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立冬是二十四节气中的一个，表示着冬天的到来。在北方地区，立冬有着吃饺子的习俗，而南方则是吃羊肉。但是，这并不意味着在北方吃羊肉就比吃白菜更好。在北方，羊肉是一种优质的蛋白质来源，有益于身体健康。而白菜是北方地区的另一种传统蔬菜，富含维生素和纤维素，有助于促进消化和健康。
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