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立冬后什么时候吃水果最好是因人而异的,但一般来说,建议在饭后2小时左右吃水果比较好,如果吃完水果后马上吃饭,胃会消化不了,导致胃部不适。
1.寒凉水果:西瓜、葡萄、柚子、杨桃。
2.易导致过敏的水果:芒果、菠萝。
3.易导致上火的水果:桂圆、荔枝、柿子。
4.味酸水果:山楂、柠檬、百香果、石榴。
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