倒春寒对农业生产和居民生活极易造成不利影响，其在中国、日本、朝鲜、印度及美国等都有发生。下面是小编收集整理的倒春寒的民间说法，欢迎阅读分享，希望大家能够喜欢。
“倒春寒”在民间的说法是“前春暖，后春寒”。也就是在初春的时候，往往是指三月份初期的气温回升比较快，可是到了春季的中后期，也就是四五月的时候又出现气温降低的天气现象。倒春寒天气往往发生在3月初到4月底，时间跨度可长达两个月，而且南方的普遍要比北方的早。之所以会出现倒春寒，则是天气在回暖的过程中，因为有强冷空气的入侵，使得当地的气温明显降低，从而出现了寒冷天气的现象。
倒春寒主要是指在每年春季(3月-5月)我国气温普遍回升的背景下，受北方频繁南下冷空气或者南方持续阴雨的影响，平均气温下降至比常年同期偏低，且持续一段时间的一种天气现象。至于气温下降到什么程度和持续的时间，各地标准略有不同。对于北方地区，倒春寒意味着冷空气势力增强，气温骤降;而对于南方地区，通常和低温阴雨相联系。
① 倒春寒预兆：过年穿单衣
如果在春节过年的时候，天气很好，晴朗天气很多，这样气温就高，人们就在过年的时候穿着单薄，也不感觉到冷，这也说明春节的时候很温暖，然后到了四月份的时候会有阴雨天气，降温发生倒春寒天气。而这个时候正是水稻秧苗生长的时候，要谨防倒春寒天气。
② 倒春寒预兆：气温变化大
早春长时间的晴朗天气，这样导致春季干旱，天气晴好，南方暖空气不强势，而北方冷空气也差不多，这样两大气流都不是很强，随着北方冷空气增强，雷雨会增多，三四月份倒春寒天气也就来了。
③ 倒春寒预兆：正月初八下雨
农民们认为在初八这天天气晴朗，温暖的话，那么后面稻谷在温暖的天气下茁壮生长。而如果初八得时候是雨天的话，那么后面雨水多，雨水多气温低，那么就是倒春寒天气。
倒春寒的标准：农业气象试验指出，日平均气温≤12℃，维持期≥3天，不利秧苗生长。如果降温伴随着阴雨，危害就更大，这是比较公认的指标。南方各地春播时间有先有后，倒春寒的时段与强度指标也稍有不同。
南方各地春播时间有先有后，倒春寒的时段与强度指标也稍有不同。
云南省各月的标准为：
(1)2月标准：连续4天日平均气温滑动平均值出现负距平绝对值大于等于5℃;或有一天最低气温出现负距平绝对值大于等于5.9℃(负距平是对月平均气温或月平均最低气温而言的)。
(2)3月标准：连续4天日平均气温滑动平均值出现负距平绝对值大于等于6℃;或有一天最低气温出现负距平绝对值大于等于5.7℃。
(3)4月标准：连续4天日平均气温滑动平均值出现负距平绝对值大于等于7.5℃;或有一天最低气温出现负距平绝对值大于等于7.2℃。
1、当气温发生骤降时，老年人应注意添衣保暖，特别是要注意手、脸(口与鼻部)的保暖，因为这些部位特别敏感。
2、要加强体育锻炼，提高身体素质。常言道：“一年之计在于春，一日之计在于晨”。春季正是万物萌芽，草长花开的好时光，也是开展体育锻炼的黄金季节。老年人清晨起床后，散步、慢跑、做操、打拳，假日里结伴踏青春游等，可以增强身体素质和抗病能力。
3、注意休息和保持情绪稳定，在精神上和体力上都不要过度疲劳和紧张。室内要经常保持清洁整齐，物品放置有序，闲时还可养花、种草。门窗要常开，使室内阳光充足，空气流通新鲜，这对防病保健大有裨益。
4、节制烟酒，低盐饮食。倒春寒期间，老年人应多食大蒜、洋葱、芹菜等食物，加强药物治疗(指患心脏病者)，这对预防心脏病发作和中风大有益处。
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