端午节，又称为五月节、龙舟节等，是我国传统的重要节日之一，每年农历五月初五举行。端午节的起源有很多说法，其中最为广泛接受的是纪念屈原。屈原是战国时期楚国的大臣，他忧国忧民，但却被楚王赶出了朝廷，流放在江边。在楚国被秦国所灭的消息传来后，屈原在五月五日投江自尽，以示忠诚。当地的百姓闻讯后，纷纷划船去寻找他的遗体，这就是龙舟竞渡的由来。同时，人们还在江中投放粽子，希望鱼儿吃了粽子，就不会去咬屈原的身体，这就是吃粽子的由来。
端午节有许多丰富多彩的习俗，其中最为人们所熟知的就是赛龙舟和吃粽子。赛龙舟是端午节最重要的活动之一，各地的龙舟队伍会在这一天进行激烈的竞赛，以此来纪念屈原。而吃粽子则是端午节的重要食物，粽子的馅料有很多种，有豆沙、咸蛋黄、猪肉等，每个地方的粽子口味都各不相同。此外，端午节还有佩戴艾叶、雄黄酒、挂菖蒲等习俗，这些都是为了驱除瘟疫和避邪。
端午节虽然是个欢乐的节日，但也有一些宜忌需要注意。首先，端午节是屈原投江自尽的日子，因此，这一天要避免在江河湖海等水域游泳，以防发生意外。其次，端午节这天要避免说不吉利的话，比如死亡、疾病等，以免招来不好的运气。再次，端午节这天要避免吃酸食，因为酸食会破坏粽子的口感，影响人们对端午节的欢庆。最后，端午节这天要避免做一些不吉利的事，比如动土、修房、出行等，以免影响到自己的运势。
端午节不仅仅是纪念屈原的节日，更是中国传统文化的重要载体。它传承了中华民族的团结、勇敢、忠诚的精神，也展示了我国丰富多彩的民俗文化。同时，端午节也是人们互相祝福、互相帮助的日子，它增强了人们的团结和友爱，提升了社会的和谐稳定。
端午节的传承需要我们每个人的参与。我们要尊重和保护这个传统节日，传承和发扬它的精神内涵。我们可以通过赛龙舟、吃粽子等方式来庆祝端午节，同时，我们也要注意避免一些不吉利的事情，以保证我们的安全和运势。同时，我们还要向年轻一代传承端午节的历史和文化，让他们了解这个节日的由来和意义，从而更好地传承和发扬我们的传统文化。