决明子茶的功效与禁忌相关介绍

决明子茶有很多的功效和作用，给我们的身体带来很多好处，但是喝决明子茶的时候，也有很多的误区和禁忌，下面是小编精心推荐的决明子茶的功效与禁忌，仅供参考，欢迎阅读!

决明子茶的功效

1、清肝明目

适当喝一些决明子茶，可以清肝明目，对我们的肝脏是非常有好处的，如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等。

2、降脂降压

适当喝一些决明子茶还可以有效的降脂降压，可以预防心血管疾病的发生，其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

3、抗电脑辐射

电脑族适当喝一些决明子茶，还可以有效抵抗电脑辐射，保护我们的视力，经常喝决明子茶可以保护视神经，对经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。

4、软化血管

决明子茶对我们的血管也非常的有好处，可以帮助软化血管，降低血管疾病发病率，对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者，可以软化血管，降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。

5、清肠通便

决明子的清肠通便，缓解便秘的功效也是非常的显著的，对经常便秘，能使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症。

决明子茶作用

1、明目清肝

菊花决明子茶能够促进肝脏的新陈代谢，进而达到排毒、平肝火的目的。经常饮用菊花决明子茶对于因肝火上行引起的目赤肿疼、眼睛干涩、视力模糊等症状具有预防和缓解的作用。

2、减肥瘦身

菊花决明子茶能够促进肠胃蠕动，加速新陈代谢。所以说经常使用菊花决明子茶泡水喝，具有一定的减肥瘦身的效果。

3、降血脂

菊花决明子茶可以降低血清胆固醇以及甘油三酯的含量，还能够降低脂肪在血管壁的沉积，进而达到降低血脂的作用。

4、抗衰老

不论是决明子还是菊花中都含有丰富的氨基酸以及维生素，特别是菊花中含有的黄酮类物质，抗氧化效果非常好。所以说，经常饮用菊花决明子茶具有一定的延缓衰老的作用。

5、减缓疲劳

平时多用决明子、菊花泡水喝，能够帮助缓解身体的疲劳的感觉，尤其是在下午的时候，一些上班族因为比较疲惫，很容易打瞌睡或者是出现身体无力的感觉，喝点菊花决明子茶对缓解疲劳有很大的作用。

服用决明子的注意事项

1、脾胃虚寒注意避免食用。

决明子性凉，服用之后具有渲泄的作用，所以脾胃虚寒的患者服用之后会导致病情加重，身体也会越来越差。

2、孕妇注意避免食用。

孕妇最好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性含量，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。

3、女性朋友避免大量长期服用。

由于决明子具有一定的减肥作用，所以很多的女性喜欢长期服用，认为这样具有很好减肥功效。事实上，如果长期服用，会使女性的生育能力受到影响，月经也会变得不规律起来。

4、过敏人群禁用。

在日常服用决明子时，如果出现了腹胀、腹泻以及恶心想吐等情况，要立即停止服用，问题严重的患者需要送医治疗。

决明子茶的禁忌人群

1.孕妇及哺乳期妇女：决明子有一定的导致流产和早产的风险，因此孕妇和哺乳期妇女不适宜饮用细小的决明子茶，以免影响胎儿和婴儿发育。

2.幼儿及小孩:身体未发育完全的儿童不适合使用决明子，因为决明子中含有有害成分，对儿童的影响是不确定的。

3.脾胃虚寒人群：决明子是一种偏寒性的中药材，对于此类人群不建议食用，避免加重自身的症状，不利于身体的恢复;

4.过敏人群：一些易过敏体质的人群可能会对决明子茶产生过敏的不良症状，比如：皮疹和皮肤瘙痒等。

决明子禁忌事项

1、经期女性、孕妇

对于经期中的女生，最好不要饮用菊花决明子茶，因为容易造成腹泻，也会造成月经不调。对于孕妇而言，也是不宜饮用的，由于决明子寒凉，会引起孕妇的子宫收缩，有造成先兆流产或者是早产的危险。

2、低血压患者

菊花决明子茶有着降血压的作用，所以低血压患者是不能饮用的，如果饮用了会导致血压更低，从而出现头昏眼花的症状。

3、体质虚寒的人

体寒的人也不能饮用菊花决明子茶，体寒的人往往怕冷脾胃比较虚弱，免疫力也比较差，即便是夏季天气炎热时，手脚也经常冰凉，而菊花和决明子都属于寒性，适量饮用只会加重症状，对健康不利。