石斛的功效与禁忌相关介绍

铁皮石斛是一种具有观赏也具有药用价值的植物，铁皮石斛又名铁皮枫斗，可以抑制脾胃病中常见的致病菌，下面是小编精心推荐的石斛的功效与禁忌，仅供参考，欢迎阅读!

石斛的功效

一、增强人体免疫力

铁皮石斛富含多糖类物质，具有增强免疫力的功效，现代药理研究表明，铁皮石斛能够提高人体的应激能力，具有非常好的抗疲劳效果。

二、促进消化

铁皮石斛是益胃生津的药物，是治疗胃脘痛、上腹胀痛常用的一类药物，现代医学证明铁皮石斛对于脾胃病中常见的致病菌：幽门螺杆菌有较好的抑制作用，可以辅助治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时服用铁皮石斛煎液可以促进胃液分泌，增强胃的消化能力。

三、护肝利胆

历代医学家都认为铁皮石斛具有滋养肝阴的作用。是可以治疗各种肝胆疾病的，例如肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

四、抗风湿

铁皮石斛可以起到滋养阴液、润滑关节的作用，可以保养关节，增强风湿的抵抗力。

五、控制血糖与血脂

铁皮石斛可以辅助降低血糖和血脂，临床研究表明铁皮石斛不仅是可以增强胰岛素的活性，同时能够显著的降低血糖水平，让血糖向正常恢复。

六、促进血液循环

铁皮石斛可以促进循环血管扩张，降低血胆固醇和甘油三酯。

石斛的功效和作用

增强免疫力

石斛因为含有多糖类物质，所以石斛具有增强免疫力的功能;石斛含有多糖物质，还具有滋阴养血的功效。

石斛所具有的最大功效就是养胃，还能抑制幽门螺杆菌，这样的功效可以用于治疗浅表性胃炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等肠胃病。石斛的滋阴作用，还可以用于治疗肝炎、胆囊炎等肝胆疾病。

益胃养胃

石斛是一味味甘、性微寒的中草药，主要可以入胃经，可以起到滋养胃阴和健胃和胃的功效，适当服用可以有效调理胃部功能，尤其适用于胃阴不足患者，可有效治疗口干烦渴、大便秘结以及食欲下降一类不良症状。

清热顺气

石斛是凉性药物，可以治疗身体虚弱，特别适合阴虚的人服用。有发烧症状的患者也可以服用石斛，这样就可以快速降温，缩短发热的持续时间。

吃石斛的禁忌

不能过量服用

其实不管是什么中草药，都不能过量服用，石斛更是如此，若一次性大量吃石斛，就可能导致身体中毒，轻微情况下会引发恶心呕吐和腹泻腹痛的症状，严重时就可能会出现肢体抽搐、痉挛，甚至会直接惊厥。

石斛的禁忌人群

石斛虽然具有极佳的补益滋补功效，可以调理脾胃功能，且适合大多数情况服用，但仍然有一定的禁忌人群，由于石斛的药性偏寒，且具有一定的敛邪助湿作用，故不适宜属于湿热和温湿体质的一类人群服用，否则可能导致体内感染的邪气无法及时排出体外，体内的热毒之气就会增加，从而引发更为严重的大便溏泄、舌苔厚腻一类症状。

石斛的禁忌

一、孕妇、经期女性慎用

孕妇属于特殊人群，怀孕期间为了保证胎儿健康，不建议服用石斛，需在医生的指导下进行服用，除非医生同意，一般不建议孕妇服用铁皮石斛，经期也是一样。

二、不可与绿豆、萝卜一起食用

萝卜具有通气排便的功效，会影响肠道对铁皮石斛的有效成分吸收，绿豆则有抑制铁皮石斛功效发挥的作用，所以不建议萝卜绿豆和铁皮石斛同食。

三、阴盛阳虚的人禁服

铁皮石斛滋阴清热，具有微寒的特征。所以阴盛阳虚体质的人不适合食用铁皮石斛。特别是胃寒、湿气重的人更要禁止服用。